2022年度元気アップ教室

◆ 2022年度　元気アップ教室

ラビスバ裏磐梯×北塩原村保健センター×Conditioning A
北塩原村民を対象とした運動教室
◆開催日程: 基本木曜日(変更あり) 14時から1時間程度
◆温泉に入れます
◆送迎あり
2023年1月開催日　12・26日（木）
2023年2月開催日　 9日（木）・24日（金）
2023年3月開催日　 9・23日（木）
※お申込み・お問い合わせは北塩原村保健センターまで

回を重ねるごとに、自分のカラダを知り、快適なカラダを体感していただくことが目標。
動きを忘れた関節には思い出すきっかけを。
動きを知らない関節には知るきっかけを。

「できるか/できないか」ではなく、チャレンジすること！チャレンジすることは、勇気はいるけど、仲間と一緒だから大丈夫！

チャレンジは心にもカラダにも元気をくれる！介護予防という枠を超えて、何歳からでも自分のカラダ好きになってもらえたらという想いを込めながらカラダの応援団を務めて参ります。