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◆ ボディメンテナンス
カラダの仕組み(呼吸・動作)を活用して、カラダを丁寧にお手入れする時間。
各種ご希望に応じ、トレーニングメニュー作成もお任せください。

◆ JA婦人部 春から農作業が楽になる運動教室
毎年１２～３月の農閑期に開催。春から農作業に向けてカラダを整え冬期間の筋量低下防止を行うクラス。
    

◆ 元気アップ運動教室
北塩原村保健センター・ラビスパ裏磐梯とタッグを組んで、村内の65歳以上の方を対象とした通年の運動教室。自分のカラダを知り、自分のカラダを信頼できるようになることが目標。